En este primer bloque aprenderás a detectar: 

1. Niveles de riesgo o señales de alarma que se presentan en cualquier agresión. 
2. Te enseñaremos cuáles son las salidas, defensas y golpes básicos para repeler dicha agresión. 
3. ¿Qué es lo que entendemos como defensa personal evasiva?

En este bloque nos adentraremos de lleno en lo que comúnmente se conocen como las llaves, los puntos de presión y el concepto de palanca . Te enseñaremos cuáles son las mas efectivas ante situaciones que nos podamos encontrar frontales (vemos a nuestro agresor) contra uno y varios agresores. 

También profundizaremos en como utilizar lo aprendido en el bloque 1 para poder realizar dichas llaves.

Este bloque será puramente práctico. Profundizaremos en como defendernos de agresiones mas inoportunas, aquellas que no vemos venir, que son por la espalda y en las que puede que nos amenacen con algún tipo de arma habitual como un palo o un cuchillo.

Igual que en el bloque anterior aplicaremos soluciones contra uno o varios agresores

En este bloque te enseñaremos a como aplicar lo visto hasta ese momento utilizando objetos que llevamos en nuestro día a día. Verás como tu bolso, un boli, una carpeta, una mochila, un cinturón etc… puede llegar a salvarte ante cualquier situación de agresión.

Además en este bloque tendrás la oportunidad de concertar una sesión de coaching privada con nuestros maestros para elaborar y enseñarte un plan específico y personal de auto-defensa, según tus cualidades y tus objetos personales que acostumbras a a llevar.