CURSO DE DEFENSA PERSONAL
(3ª Edición)

Ya tenemos abiertas las inscripciones para la 3ra edición del curso de defensa personal de nuestra escuela de artes marciales. 

El objetivo de nuestro curso es que adquieras los conocimientos, habilidades físicas y psicológicas que te permitan reaccionar de manera eficaz ante cualquier agresión cuerpo a cuerpo.

TE INVITAMOS A NUESTRA CLASE DE PUERTAS ABIERTAS EL 22 DE ABRIL DE 11h A 13h APÚNTATE AQUÍ

Contenido del Curso

El curso se realizará en 4 bloques  en diferentes sábados de 10h a 13h para sacar un mejor rendimiento.  

Bloque 1 – Sábado 6 de mayo

Bloque 2 – Sábado 13 de mayo

 Bloque 3 – Sábado 20 de mayo 

Bloque 4 –  Sábado   27 de mayo

En las 4 semanas habrás adquirido los conceptos y herramientas necesarias para tu auto defensa.

Bloque 1 – Las claves de la defensa personal.

En este primer bloque aprenderás a detectar: 

  1. Niveles de riesgo o señales de alarma que se presentan en cualquier agresión. 
  2. Te enseñaremos cuáles son las salidas, defensas y golpes básicos para repeler dicha agresión. 
  3. ¿Qué es lo que entendemos como defensa personal evasiva?
Bloque 2 – Llaves básicas ante cualquier agresión

En este bloque nos adentraremos de lleno en lo que comúnmente se conocen como las llaves, los puntos de presión y el concepto de palanca . Te enseñaremos cuáles son las más efectivas ante situaciones que nos podamos encontrar frontales (vemos a nuestro agresor) contra uno y varios agresores. 

También profundizaremos en como utilizar lo aprendido en el bloque 1 para poder realizar dichas llaves.

Bloque 3 – Defensa ante agresiones inesperadas

Este bloque será puramente práctico. Profundizaremos en como defendernos de agresiones más inoportunas, aquellas que no vemos venir, que son por la espalda y en las que puede que nos amenacen con algún tipo de arma habitual como un palo o un cuchillo.

Igual que en el bloque anterior aplicaremos soluciones contra uno o varios agresores

Bloque 4 – Defensa contra armas (cuchillo)

En este bloque te enseñaremos a como aplicar lo visto hasta el momento para que puedas defenderte ante ataques con arma blanca. Aplicaremos las técnicas contra lo más habitual, cuchillo, navaja, palos.

En resumen recibirás…

PDF

PDF explicativo con
el contenido del curso

Vídeos

Acceso a vídeos explicativos con el
contenido del curso

Sesiones prácticas

4 sesiones de 3h de entreno
y explicación presencial

Mira lo que dicen los que ya han hecho nuestro curso…

REGÍSTRATE PARA MÁS INFORMACIÓN

Si aún tienes dudas de si nuestro curso de defensa personal es para ti, ven a nuestra sesión de puertas abiertas el próximo día 22 de abril de 11h a 13h, así nos conoces en persona. ¡SOLO TIENES QUE RELLENAR EL FORMULARIO!.

Si no tienes dudas, te invitamos también. Rellena el formulario y te llamaremos para darte información del curso.

 

Curso de defensa