Yoga
Yoga es más que una actividad física de relajación. Yoga es equilibrar cuerpo y mente. Es bienestar, es salud, es tonificación. Si buscas una práctica física además de reconectar con tu mente, esta es tu actividad.
Orígen y etimología
La palabra Yoga hace referencia a una tradicional disciplina física y mental que tiene su origen en la India. Esta práctica tiene una estrecha vinculación de la actividad física con la meditación, el hinduismo y budismo.
¿Cómo lo hacemos?
En nuestra escuela encontrarás la práctica fusionada de distintas modalidades tales como vinyasa, hatha, pranayama, etc.
La introducción del Yoga en nuestra escuela vincula la práctica deportiva con el objetivo de conseguir una progresión amena y un incremento del bienestar físico y mental.
Tonificación muscular
Aumento de tu flexibilidad
Corrección postural
Mayor energía, vitalidad y sensación de bienestar
Horarios
Estos son los horarios de nuestras actividades en WON’S Barcelona
¿Estás preparado? ¿Te atreves a unirte?